Kožnega raka je skoraj vedno mogoče ozdraviti, če je odkrit zgodaj, zato je pomembno, da se zaščitite in pregledate, saj je zgodnje odkrivanje ključnega pomena.

Poleti mnogi med nami več časa preživijo na prostem. Čeprav ga je mogoče preprečiti, je kožni rak najpogostejša vrsta raka na svetu. Vendar je zgodnje odkrivanje ključnega pomena.

Če je bolezen odkrita zgodaj, je do 90 odstotkov primerov ozdravljivih. V primeru melanomskega kožnega raka vam lahko zgodnje odkritje reši življenje. Zato je pomembno, da poznate svojo kožo, vsak mesec preverite spremembe in se pogovorite z zdravnikom, če ste zaskrbljeni.

Vzroki za nastanek kožnega raka

Izpostavljenost ultravijoličnemu (UV) sevanju je glavni vzrok za nastanek kožnega raka. UVA in UVB sta dve glavni vrsti sončnih žarkov, ki povzročata kožnega raka, saj poškodujeta DNK v kožnih celicah. Sončni UV-žarki lahko nezaščiteno kožo poškodujejo že v 15 minutah.

Za kožnim rakom lahko zboli vsakdo, vendar so ljudje z določenimi značilnostmi bolj ogroženi:

• Svetlejša naravna barva kože
• Koža, ki se zlahka opeče, dobi pegice ali rdečkasto obarva
• Modre ali zelene oči
• Svetli ali rdeči lasje
• Nekatere vrste in veliko število kožnih znamenj
• Družinska anamneza kožnega raka
• Kožni rak v anamnezi
• Višja starost
• Vrste kožnega raka

Dve širši kategoriji kožnega raka sta melanomski in nemelanomski rak kože.

Melanom

Melanom je precej redek, vendar ga vsako leto diagnosticirajo pri vse večjem številu ljudi. To je bolezen, ki prizadene tudi mlade. To je vrsta kožnega raka, ki nastane v kožnih celicah, ki proizvajajo pigment. Gre za eno najhujših oblik kožnega raka, ki pa je ob zgodnjem odkritju zelo dobro ozdravljiva. V nasprotnem primeru se lahko razširi na druge dele telesa in povzroči resne zdravstvene težave.

Nemelanomski kožni rak (NMSC)

NMSC je vsak kožni rak, ki ni maligni melanom. Najpogostejši vrsti sta bazalnocelični karcinom (BCC) in ploščatocelični karcinom (SCC). Običajno rastejo na delih telesa, ki so bili izpostavljeni soncu, in so pogostejši pri starejših ljudeh.

Kako zaščititi kožo

Tukaj je nekaj načinov, kako se lahko sončite na pameten način in zmanjšate tveganje za nastanek kožnega raka.

• Omejite čas, ki ga preživite na soncu. UV-žarki so najmočnejši med 11. in 15. uro. Vzemite si odmor od sonca in preživite nekaj časa v senci.
• Izdatno nanesite širokospektralno (UVA/UVB) kremo za sončenje. Tudi ko je hladno in oblačno, uporabljajte vsaj faktor zaščite pred soncem 30 ali več. Škodo povzročajo UV-žarki, in ne temperatura.
• Kremo za sončenje nanesite približno 20–30 minut, preden boste svojo kožo izpostavili soncu.
• Kremo za sončenje ponovno nanesite vsaki dve uri ali takoj po aktivnostih, kot je plavanje, po sušenju z brisačo ali če ste se veliko potili.
• Ne pozabite nanesti kreme za sončenje na mesta, ki jih zlahka spregledate – ustnice, vrhove ušes, zadnji del vratu, stopala in lasišče.
• Prepričajte se, da vaši kremi za sončenje ni pretekel rok uporabe. Večina krem ima rok uporabe dve leti.
• Medtem ko so svetlejši tipi kože bolj nagnjeni k razvoju kožnega raka, se lahko razvije pri vseh tipih kože. Ne glede na tip kože bi morali uporabljati zaščito pred soncem in nikoli dovoliti, da se koža opeče.
• Nosite ohlapna in svetla oblačila, ki pokrivajo kožo, če je le mogoče, ter sončna očala z UV-zaščito in klobuk s širokimi krajci za zaščito obraza in vratu.
• Bodite še posebej previdni na odsevnih površinah, kot je voda ali sneg.
• Izogibajte se solariju, ki lahko dolgoročno resno poškoduje kožo.
• S pregledovanjem kože boste morebitnega kožnega raka odkrili zgodaj. Čim prej je kožni rak odkrit, tem večje so možnosti za uspešno zdravljenje.

Spremembe kože, na katere morate biti pozorni

Najpogostejši znaki kožnega raka so spremembe na koži, kot je nova rašča, rana, ki se ne zaceli, ali sprememba znamenja. Strokovnjaki priporočajo mesečno samopreverjanje kože.

Kožni rak se lahko pojavi na več načinov, vključno z naslednjimi:

• Majhna zatrdlina
• Ploska, rdeča pega
• Čvrsta, rdeča zatrdlina
• Zatrdlina ali madež, ki je občutljiv za dotik
• Razjeda, ki se ne zaceli
• Zatrdlina z luskastim vrhom
• Grobe, luskaste lise
• Novo ali spreminjajoče se znamenje

Če vas skrbi znamenje ali sprememba na koži, se obrnite na svojega zdravnika, ki vas bo morda napotil k dermatologu za nadaljnje preglede.

Zdravljenje kožnega raka

Zdravljenje nemelanomskega raka kože lahko vključuje kirurški poseg, lasersko terapijo, radioterapijo in fotodinamično terapijo (PDT). Zdravljenje je odvisno od vrste, velikosti in lokacije nemelanomskega kožnega raka, ki ga imate. Zdravljenje melanoma je prav tako odvisno od stopnje in stadija raka, saj se lahko razširi na druge dele telesa. Obsega lahko od kirurške odstranitve pri raku v prvem in drugem stadiju do imunoterapije, radioterapije in kemoterapije.